En el ajetreo de la vida normal, la comida, a menudo, se convierte en un mero trámite, en algo que nos ayuda a ir de A a B.

Pero no hay nada como un período de aislamiento para que algunos de nosotros nos demos cuenta de que nuestras habilidades culinarias no están a la altura.

Si a ti te ocurre lo mismo, y quieres mejorar la situación, la serie original de Olympic Channel Transform My Meal te ayudará.

La serie proporciona instrucciones simples sobre cómo cocinar 32 recetas saludables y sabrosas, para hacer que sus horas en el interior de casa sean un poco más emocionantes.

OriginalesTransform My Meal

Transform my Meal (Tráiler)

Transform my Meal (Tráiler)

Originales Transform My Meal

Transform my Meal (Tráiler)

Los mejores chefs del mundo ayudan a los atletas a transformar sus aburridas comidas en platos gourmet manteniendo sus valores nutritivos.

Menú de la próxima semana

Abajo tienes los enlaces a las siete primeras recetas, así que no hay excusa para no comer bien esta semana.

Lunes: Risotto al limón con vegetales y camarones

Martes: Caballa en pacharán y las semillas de chía

Miércoles: Carpaccio de fassone con pan Carasau

Jueves: Macarrones a la carbonara

Viernes: Filete de pez tambor, zanahorias coloreadas y clorofila de cilantro

Sábado: Pasta con tomate y berenjena

Domingo: Ensalada y bistec de carne

Haznos saber qué te parecieron las recetas, lo que añadirías y cuáles son tus platos favoritos.

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Y no olvides regresar a Olympic Channel para obtener más recetas nutritivas, sea cual sea el deporte para el que te entrenes.

Temporada 1 - 16 episodios

Transform My Meal