आइसोलेशन डायरीज़: भारतीय महिला हॉकी टीम की फारवर्ड वंदना कटारिया ने नॉनवेज से बनाई दूरी

भारतीय स्ट्राइकर पिछले मैचों का आकलन करने में व्यस्त हैं, और साथ ही साथ इस समय वह अपनी कला को निखारने पर भी ध्यान दे रही हैं।

2007 में सीनियर टीम में जगह बनाने के बाद से भारतीय हॉकी फारवर्ड वंदना कटारिया (Vandana Katariya) महिला टीम की एक मुख्य सदस्य रही हैं।

पिछले दो एशियाई खेलों में भारतीय महिला हॉकी टीम के पदक जीतने में उनका अनुभव महत्वपूर्ण रहा है और उनके लगातार आक्रमण की कोशिश ने उन्हें विपक्षी डिफेंस के खेमे में एक डर के रूप में उभारा है।

ओलंपिक चैनल ने हाल ही में वंदना कटारिया से बात की तो पता चला कि वह अपने खेल को सुधारने के लिए काफी मेहनत करने वाली एथलीटों में से एक हैं, जिससे उनके कोच भी खुश हैं।

इससे पहले आप इतने दिनों तक घर में कब रही थीं?

यह पहली बार है जब मैं इस तरह की किसी चीज से गुज़र रही हूं।

सेल्फ-आइसोलेशन में आप अपना समय कैसे बिता रही हैं?

हम बेंगलुरु में भारतीय खेल प्राधिकरण (SAI) के परिसर में रह रहे हैं, इसलिए यहां ज्यादातर एक तय रूटीन होता है, जिसका हमें पालन करना होता है।

मैं कुछ व्यायाम करती हूं और टीवी देखती हूं। मैंने अपने आई पैड पर भारतीय हॉकी टीम के पिछले मैचों के रिप्ले भी देखती रहती हूं।

वंदना कटारिया मैदान पर लौटने के लिए हैं आतुर। तस्वीर साभार: हॉकी इंडिया
वंदना कटारिया मैदान पर लौटने के लिए हैं आतुर। तस्वीर साभार: हॉकी इंडियावंदना कटारिया मैदान पर लौटने के लिए हैं आतुर। तस्वीर साभार: हॉकी इंडिया

कोई नई स्किल जो आपने इस दौरान सीखी हो?

मैंने इस दौरान ड्राइंग में अपना हाथ आज़माया है।

मुझे लगता है कि मैं इसमें अभी तक ठीक हूं। इससे मेरा अच्छा टाइम बीत जाता है।

कोई वेब सीरीज़ या पुस्तक जिसे आपने इस दौरान देखा या पढ़ा हो?

मैंने टेलीविज़न पर कई अलग-अलग शो और फिल्में देखी हैं, वास्तव में उनमें से किसी एक को अपनी फेवरेट नहीं बता सकती।

इन दिनों वर्कआउट करने का आपका पसंदीदा तरीका क्या है?

मुझे पुश-अप्स, सिट-अप्स और क्रंचेस जैसी सभी कोर एक्सरसाइज़ पसंद हैं।

हमारे लिए मुख्य बात मैदान पर हॉकी खेलना है, लेकिन हम पिछले कुछ दिनों में ऐसा नहीं कर पाए हैं, इसलिए हमने अपनी फिटनेस बनाए रखने पर ध्यान केंद्रित किया हुआ है।

पिछले एक महीने में आपकी डाइट कैसी रही है?

देखा जाए तो इसमें बहुत ज्यादा बदलाव नहीं आया है।

अंतर केवल इतना है कि मैं इस समय नॉनवेज से दूर रहती हूं, इसलिए ज्यादातर सब्जियां ही खानी होती हैं।

लॉकडाउन खत्म होने के बाद सबसे पहले आप क्या करेंगी?

मैं टर्फ पर हॉकी खेलना शुरू करना चाहती हूं। मैं मैदान पर जाकर स्टिक के साथ अभ्यास शुरू करूंगी।

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