स्विमिंग

स्विमिंग: बैकस्ट्रोक को बेहतर बनाने के लिए हाथ की स्थिति को कैसे सुधारें

क्या आपने कभी सोचा है कि आपके स्ट्रोक के समय पानी में अपना हाथ कहाँ दर्ज करना ज़्यादा महत्वपूर्ण है? ओलंपिक पदक विजेता एलिज़ाबेथ बेइसेल...