स्विमिंग

स्विमिंग: बैकस्ट्रोक के लिए अपने सिर की स्थिति को कैसे सही करें

बैकस्ट्रोक में सिर की स्थिति स्ट्रोक का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। कांस्य पदक विजेता एलिज़ाबेथ बेइसेल आपको यहां सीखा रही हैं कि आप सिर्फ एक...