एथलेटिक्स

ट्रैक एंड फील्ड: कूल्हे की ताकत और गतिशीलता 1 के लिए कसरत

ओलंपियन कोलीन क्विग्ली ने बाधा अभ्यास का उपयोग करते हुए आपको दो अभ्यास दिखाए हैं जो धावकों को उनके कूल्हे की ताकत और गतिशीलता में...