スキージャンプ

アルペンスキーのコツ:サラ・ヘンドリクソンの下半身トレーニング

スキージャンパーのサラ・ヘンドリクソンが、シーズンと場所を問わず脚力と下半身を強化できるエキササイズを紹介。