노르딕 복합

노르딕 콤바인 팁: 브라이언 플레처의 다리 강화 훈련

노르딕 복합 스키어인 브라이언 플랫처는 어디서나 할 수 있는 점프에 필요한 근력생성용 다리 훈련 시범을 보입니다.