Фигурное катание

Александра Трусова: «Мне больше нравится кататься со сложным контентом»

«Русская ракета» о важности настроя на прокат, катании в паре и изменениях за год

Автор: Татьяна Фладе ·

На своем дебютном чемпионате мира фигуристка Александра Трусова завоевала бронзу – поднявшись на пьедестал с 12-го места после короткой программы. В интервью Olympic Channel 16-летная спортсменка рассказала о своем опыте в Стокгольме, изменениях в этом сезоне и как она выиграла у Нейтана Чена.

Olympic Channel: Саша, ты выступила на своем первом чемпионате мира. Ты долго ждала этого события – в прошлом году дебют не состоялся из-за пандемии. Скажи, какие впечатления у тебя от этого необычного чемпионата?

Александра Трусова: Да, очень необычный чемпионат мира получился. Очень странно, что нет зрителей. И если на соревнованиях было еще не так странно, то сейчас получается, мы выйдем и просто прокатаем показательный – обычно же он для зрителей (интервью состоялось накануне показательных выступлений чемпионата мира – прим. ОС). Но в целом, конечно, очень приятно, что чемпионат состоялся, и это большой опыт для меня. Я надеюсь исправить все свои ошибки и кататься лучше.

ОС: Какой опыт ты здесь получила? Чему научилась, что узнала о себе на этом старте?

АС: Поняла, что так и не научилась настраиваться. Посмотрела Нейтана (Чена – трехкратного чемпиона мира – прим. ОС), как он хорошо настраивается, хорошо прокатывает с четверными. Вживую очень интересно было посмотреть. Но все равно, каждое соревнование – это опыт, и для меня очень важно было участвовать в чемпионате мира.

ОС: Какие-то выводы после выступления на ЧМ ты, может, уже сделала?

АС: Сделала вывод, что все равно мне нужно прыгать сложный контент. И независимо от того, легкий он или сложный, я все равно должна настраиваться на прокат. У меня пока что не получается, но я буду стараться, чтобы у меня получалось и так катать, и так. Но мне больше нравится кататься со сложным контентом.

ОС: Ты была на чемпионате мира в хорошей форме. На тренировках прыгала четверные и три с половиной, сделала прокат со всеми элементами. В чем именно вот эта сложность – настраиваться? Как ты можешь это улучшить?

АТ: Буду пробовать разные настрои, разные методики, наверное. Не знаю, почему у меня не получается настраиваться именно на прокат. Потому что да, и на тренировке здесь, в Стокгольме, и не тренировке у себя я часто катала чисто, и прыжки у меня получались очень стабильно. Даже если просто сравнивать прошлый год, стабильность моих прыжков намного возросла. Но в прокате пока не получается.

Александра Трусова: «И на тренировке здесь, в Стокгольме, и не тренировке у себя я часто катала чисто, и прыжки у меня получались очень стабильно».

ОС: Каким ты видишь свое развитие в этом сезоне?

* АТ:* Мне кажется, что есть большое улучшение в плане компонентов, в плане скольжения. Мы очень много работали над этим, и в программе мне теперь нравится не только прыгать, но и кататься и вращаться. Я считаю, что я прибавила за этот сезон во всех составляющих программ.

ОС: Ты ведь дополнительно еще работала с танцорами.

АТ: Да, я каталась в начале сезона у Марии Валерьевны Боровиковой, жены Дениса Эдуардовича Самохина. Каталась у них с танцорами. Когда только начинали, первый или второй раз, с Дмитрием Сергеевичем (Михайловым – прим. ОС) каталась в паре – чтобы правильно садиться, ноги...

ОС: Какие ощущения от катания в паре?

АТ: Это очень интересно. И, на мой взгляд, очень легко, потому что партнер везет меня. Может, просто я не знаю, что нужно делать, поэтому получалось так, что он меня везет, и мне очень легко и удобно.

ОС: Может быть, перейдешь в парное? С Нейтаном?

АТ: Нет, не пойду.

ОС: Насчет Нейтана, ты сказала, что болела за него, смотрела его прокаты, тренировки. Ты же и общалась с ним?

АТ: Да. Попросила его прыгнуть четверной лутц вместе. Он сказал, что ему надо размяться немножко. Размялся, ну и потом мы прыгнули.

ОС: И ты выиграла это «соревнование», так понимаю?

АТ: Да. Везде выигрываю кроме соревнований.

ОС: Все впереди. В межсезонье ты перешла из одной школы в другую. Что изменилось в связи с этим переходом? Евгений Викторович (Плющенко – прим. ОС) всегда говорит, что у него есть своя система подготовки. А что именно у него по-другому?

АТ: У него все по-другому. Разный график тренировок, много новых упражнений, которые я не делала раньше. Очень интересно пробовать что-то новое. И кататься на льду я стала раньше по времени, потому что просила об этом, чтобы заканчивать раньше. После тренировок у меня школа – я в десятом классе. И полувыходные добавились. Раньше было шесть дней в неделю по две тренировки, а теперь есть два полувыходных.

ОС: Когда ты только перешла, то сказала, что тебе очень хотелось работать именно с Евгением Викторовичем, потому что он не только выдающийся спортсмен, но и артист на льду. Были ли у тебя какие-то ожидания от работы и оправдались ли они сейчас?

АТ: Я по-разному себе эту работу представляла и по-другому тоже, но на самом деле, конечно, ожидания оправдались, и все равно работать очень интересно. Хочу добавить также про то, что он артист на льду. Мы перед чемпионатом мира выступали на юбилее Алексея Николаевича Мишина в Петербурге, и Саша, сын Евгения Викторовича, ездил с нами. И вот я его в первый раз, мне кажется, видела в костюме и его выступление целиком, от начала до конца программы. Я прямо очень удивилась, как они похожи, прямо очень. Саша такой маленький и уже такой эмоциональный, артистичный.

ОС: А что именно ты взяла у Евгения Викторовича?

АТ: Много техники, он добавлял разные упражнения для подготовки к прыжкам, как они делали с Алексеем Николаевичем Мишиным. Очень много из того, что он взял сам.

ОС: Ты смотрела его прокаты?

АТ: Да, я и раньше всегда смотрела, когда маленькая была, и мы всегда болели за него.

Евгений Плющенко хочет привести Трусову и Косторную к пьедесталу Игр

Двукратный олимпийский чемпион Евгений Плющенко, закончив карьеру спортсмен...

ОС: Евгений Викторович показывал ролик с домом, в котором ты сейчас живешь. Как тебе там живется, комфортно?

АТ: Очень удобно из-за того, что близко от катка. Мы живем там с мамой и тремя собаками всю неделю, а на выходные уезжаем к себе, к остальным членам семьи.

ОС: В Стокгольме ты была без мамы и без собак – это было непривычно. Как ты справилась?

АТ: Родители очень часто звонили мне по видеосвязи, показывали собак, просто разговаривали со мной. Иногда даже ночью звонили, все время разговаривали. Конечно, мне тяжелее одной, хочется ездить с мамой, чтобы она просто была рядом, чтобы иногда можно было что-то сказать, спросить или просто поговорить. Мы всегда кино смотрим вместе. А здесь я жила одна в номере.

ОС: Надеемся, что так было в первый и последний раз. А как ты себя вообще чувствовала на «мире», в этой обстановке?

АТ: В принципе, нормально. Единственное, конечно, когда не было соревнований, хотелось куда-нибудь сходить, выйти, но нельзя было. Посмотрели прокаты мальчиков, в теннис поиграли, в баскетбол поиграли, просто посмотрели, как играют. Все что можно было, поделали.

Александра Трусова: «Очень необычный чемпионат мира получился. Очень странно, что нет зрителей. Но в целом, конечно, очень приятно, что чемпионат состоялся, и это большой опыт для меня». 

ОС: Как ты думаешь, изменилась ли ты, если сравнивать Сашу год назад, после чемпионата Европы, и сейчас, Сашу после чемпионата мира?

АТ: Не могу сказать, что что-то прямо сильно поменялось во мне. Не знаю, не могу сказать. Может быть где-то да, повзрослела.

ОС: Просто чувствуется, что немного изменился взгляд на фигурное катание.

АТ: Да. Например, у меня медленная короткая программа, и я старалась очень соответствовать музыке.

ОС: Хочешь поменять программы на следующий сезон?

АТ: Я каждый год меняю, поэтому думаю, что да. Мне не нравится катать два года одну и ту же программу, нравится каждый год ставить новую.

ОС: Ты сказала, что будешь участвовать в выборе музыки, значит будешь слушать музыку и что-то предлагать?

АТ: Да, конечно. Сейчас начнем все усердно выбирать музыку.

ОС: Максимальный контент на следующий год означает, что ты хочешь исполнять в прокате тройной аксель?

АТ: Конечно. Хочу стабильно исполнять тройной аксель, уже пора бы. И хочу делать чисто четверные, буду стараться.