Спортивная гимнастика

Никита Нагорный: «Нам нужны Олимпийские игры, мы хотим побеждать»

Чемпион мира по спортивной гимнастике готовится к чемпионату страны и рассказывает, где и когда будет определен состав команды на Игры в Токио и зачем он развивает аккаунт в Tik Tok

Автор: Ульяна Лепеха ·

Никита Нагорный – серебряный призер Олимпийских игр 2016 года в составе российской команды по спортивной гимнастике, трехкратный чемпион мира, шестикратный чемпион Европы. Никита не ограничивается спортивными достижениями, он активно развивает свой блог в социальных сетях, где видео его гимнастических трюков и элементов собирают миллионы просмотров. О блогерстве, конкуренции в российской команде по спортивной гимнастике и шансах на предстоящие Олимпийские игры в Токио Никита рассказал в интервью Olympic Сhannel.

Olympic Сhannel: Никита, в каком режиме сейчас тренируется команда? К какому старту готовитесь?

Никита Нагорный: Тренировки у нас проходят в обычном режиме, как и до карантина. В прошлом году, когда изоляция закончилась, мы начали ездить на сборы на Круглое (база «Озеро Круглое» – база сборной России по спортивной гимнастике – прим. ОС), все вернулось в прежний режим, правда без соревнований, как вы понимаете. Сейчас мы активно готовимся к чемпионату России, который пройдет в Пензе с 10 по 14 марта. 

ОС: Чемпионат России будет отборочным?

НН: Это подготовительный турнир перед Олимпийскими играми и отборочный на чемпионат Европы, который пройдет в Швейцарии в конце апреля.

ОС: А на каких соревнованиях будет формироваться состав на Олимпийские игры?

НН: Состав российской команды на Игры в Токио будет окончательно сформирован на Кубке России. Он пройдет в июне в Новосибирске. На чемпионате России мы будем отбираться на позиции, на которых будем выступать на чемпионате Европы, так как европейский чемпионат будет личным, а не командным. А Кубок России будет командный, и на этих соревнованиях будут отбираться спортсмены в Токио.

ОС: Насколько сейчас высока конкуренция в мужской команде?

НН: У нас есть костяк ребят, которые выступали на чемпионатах мира и Европы в 2018, 2019 годах. Это ребята, которые закрывают позиции, актуальные для российской команды на крупных международных стартах. И есть ребята, которые готовятся попасть в команду. Получается, что молодые ребята сейчас борются между собой, чтобы попасть в основную команду. Есть 3-4 человека, которые реально достойны и могут попасть в олимпийскую команду. Так что будем наблюдать за ними. И, конечно, мы основным составом тоже продолжаем готовиться, а то читатели подумают, что мы сидим и просто наблюдаем за молодыми (смеется). Для нас конкуренция с молодыми спортсменами это хорошая мотивация оставаться на достойном уровне, потому что когда-то мы, как и они, пришли в команду, завоевали место и пытаемся за него держаться. Так что не исключено, что кто-то из молодых придет и выбьет нас из команды.

ОС: Никита, вы всей командой на базе «Озеро Круглое» тренируетесь до сих пор без возможности выезда?

НН: Да, мы до сих пор в изоляции, даже в выходные свои дни сидим тут. После окончания пандемии была введена система, когда мы, заезжая на сбор, сдаем два теста. Они оба должны быть отрицательными, чтобы нас пустили в чистую зону тренироваться. Сейчас ничего не меняется, вроде мир оживает, люди путешествуют, летают, страна открыта, города открыты, но мы продолжаем быть в изоляции. Есть только между сборами возможность побыть с семьей, съездить куда-то.

ОС: Тебе удалось съездить в отпуск?

НН: Да, конечно, при первой же возможности (смеется). Мы с супругой (Дарья Спиридонова – серебряный призер Олимпийских игр-2016 в командном многоборье – прим. ОС) очень любим путешествовать, это для нас перезагрузка, только так мы набираемся сил. Поэтому мы успели слетать в Турцию, на Мальдивы, домой – в Ростов-на-Дону на пару раз съездили.

ОС: Дарья недавно объявила о завершении спортивной карьеры. Она лично принимала решение или советовалась с тобой?

НН: Такие решения, как правило, без советов принимаются. У профессиональных спортсменов это решение приходит само по себе, из внутреннего ощущения, что дальше ты уже не можешь. По крайней мере, у Даши было так. На самом деле ей уже после Олимпийских игр в Рио становилось трудно. Она тренировалась без тренера, занималась со специалистом – Антоном Столяром, но он переехал в другую страну и ей стало совсем тяжело. Она получила травму, долгое время об этом не рассказывала – у нее был осколочный перелом, выступала с поломанной ногой на чемпионате мира в Дохе. После этого ей поставили пластину, она восстановилась, съездила на чемпионат мира в Штутгарт в 2019 году, где в составе команды завоевала серебряную медаль. После этого старта ей стало совсем тяжело, и она готовилась морально к завершению карьеры.

ОС: То есть решение завершить карьеру давалось тяжело, несмотря на понимание, что тренироваться и выступать все труднее?

НН: Конечно, потому что активная спортивная деятельность – это лучшее время у профессионального спортсмена, особенно, когда удается показывать результаты и успешно выступать на масштабных соревнованиях, летать по странам, защищать честь своей страны, своей команды. И дорогого стоит набраться смелости и отойти от этого, а не сидеть до последнего в надежде, что свершится чудо. Спорт не вечен и нужно жить дальше.  Рано или поздно каждый спортсмен приходит к пониманию, что дальше уже не получается выступать, и нужно быть смелым человеком, чтобы признать это и заявить. В этом плане я очень горжусь супругой, что она сама пришла к этому, решилась и объявила.

ОС: Чем Даша сейчас занимается?

НН: Изучает жизнь (смеется). Чем может заниматься спортсмен, который всю жизнь отпахал, просидел на спортбазе и не видел жизни вообще? Наслаждается жизнью, пробует, ищет себя. У нее сейчас желание и задача осуществить свои детские девичьи мечты – открыть салон красоты. Она изучает, понимает, что открывать и развивать свой бизнес – это серьезно и нужно прикладывать усилия. Но она молодец, борется за свои мечты, развивается.

ОС: Никита, ты активно ведешь свои социальные сети и блог, в Инстаграме у тебя почти 400 тысяч подписчиков, и около 300 тысяч подписчиков на ютуб-канале. Как тебе удается совмещать спортивную карьеру и успешно развивать социальные сети, снимать влоги? Хватает времени?

НН: Хотелось бы чаще снимать на самом деле (смеется). Мой блог – это уже моя профессия и часть моей работы, персональный бренд, через который я стараюсь транслировать пример для подростков, родителей, которые хотят отдавать своих детей в спорт. И у меня даже мысли нет, что мне не хватает времени, это меня наоборот мотивирует, отвлекает, придает сил. С октября я еще начал активно вести Tik Tok, стараюсь каждый день выкладывать контент, изучаю охваты, статистику, аудиторию. И за 4 месяца у меня набралось 700 тысяч подписчиков, думаю, к лету наберу миллион (улыбается).

ОС: Почему решил развивать и Tik Tok?

НН: Tik Tok – это новая аудитория, новое поколение, которое не нуждается в Instagram. С точки зрения продвижения алгоритмы в Tik Tok сумасшедшие, за полгода можно набрать миллион подписчиков. С другой стороны это пока не твердая платформа с основной аудиторией школьников, которые не платежеспособны, поэтому крупные бренды и рекламодатели не готовы доверять и вкладывать большие деньги в Tik Tok. Но он работает как источник продвижения таких устойчивых площадок как Инстаграм и ютуб, а этим платформам уже доверяют.

ОС: Никита, одно из последних видео в Instagram у тебя, как ты срываешься с элемента и падаешь на взгляд обывателя достаточно сильно. Насколько это опасно? Как аудитория реагирует на такой контент?

НН: У нас регулярно случаются падения, срывы, травмы. Если посмотреть комментарии профессиональных гимнастов под постом – многие посмеялись, не восприняли серьезно. Для нас такое падение в рамках допустимого, то, что случается на тренировках, и я бы даже сказал, не особо эффектное, ну так оторвался и приземлился неудачно (улыбается), спина пару дней поболела, сейчас я уже хорошо себя чувствую.

Если взять более масштабно – наш вид спорта достаточно травмоопасный. Мы с детства падаем, например, когда изучаем новый элемент, из 100 подходов на 99 падаем, и, конечно же, мы учимся падать правильно – падать так, чтобы это было безопасно. Со стороны кажется, он весь там переломался, а на самом деле ничего опасного не произошло. Профессиональные гимнасты и гимнастки каждый день падают и похлеще падают, ничего, встают и продолжают, потому что только через падения мы учимся, осваиваем элементы и потом уже вставляем их в программу и выходим с ними. Подобные видео разъясняют и показывают жизнь гимнастов изнутри, в том числе это помогает и родителям сделать выбор, когда они решают отдавать ребенка в спорт. Хотя, конечно, это может и напугать родителей, мои вот посмотрят видео, звонят и спрашивают, как я себя чувствую.

ОС: Твои родители смотрят твой Инстаграм?

НН: Конечно, у меня и бабушка, которой 82 года, смотрит Инстаграм и в вотсапе мне пишет (улыбается). Моя мама ее научила, может, это и не совсем хорошо, потому что моменты падений ею пугают, но я все объясняю, что ничего страшного в этом нет. Часто родители думают, что спортсмены, которые успешно выступают, никогда не падают. Но это не так.

ОС: Никита, на ютуб-канале у тебя появилась новая рубрика «Повторяем элементы советских гимнастов», первое видео набрало больше полумиллиона просмотров. Как пришла идея снимать такую рубрику?

НН: Я наткнулся на видео, где шло выступление советских гимнастов – Альберта Азаряна, Михаила Воронина, и был закадровый голос, который объяснял, что они делают. И я решил, что почему бы не попробовать и не повторить эти элементы. Мы попробовали, и первый выпуск набрал 500 тысяч просмотров. Это был очень хороший показатель для моего ютуб-канала, так как контент я снимаю не регулярно. Поэтому мы и дальше планируем снимать выпуски про гимнастику, заявили, что обязательно снимем рубрику запрещенных элементов, которые уже нельзя делать в программах. Но скорее всего уже после чемпионата России, сейчас идет плотная подготовка к нему. Следующий выпуск хочу снять с ребятами о чемпионате России, как мы туда добираемся, какие условия, как выступаем и так далее.

ОС: Как ты считаешь, ты изменился за олимпийский цикл как спортсмен, как человек? Если да, то в чем это проявляется?

НН: Мне кажется, что я стал более ответственным, стал лучше понимать, насколько важны выступления на соревнованиях, понимать, что мы едем защищать честь нашей страны, нашей команды. Раньше я ощущал это только во время крупных международных стартов, а сейчас это чувство постоянно со мной – с каждым приходом в зал, на тренировку. А в обычной жизни я остался парнишкой из Ростова – заводилой, который любит находиться в центре внимания, любит своих друзей, общение, веселье (улыбается).

ОС: Какие самые яркие воспоминания от Олимпийских игр в Рио?

НН: Положительные или отрицательные?

ОС: Все, какие есть…

НН: Из положительных, конечно, наша медаль в командном многоборье. Из отрицательных это мое личное выступление. Мне было 19 лет, я был самый молодой в команде, и у меня было ощущение как будто я ехал, чтобы узнать, что такое Олимпийские игры, эдакий Никита Нагорный, который ехал с открытым ртом наслаждаться атмосферой, а не выступать, доказывать, защищать честь страны. Первый день соревнований дал мне большой пинок, я понял, что надо собраться на командный турнир. Уже в командном турнире я собрался с силами, ребята молодцы, все проявили характер, и мы вместе нашим сплоченным коллективом без ошибок прошли в финал и заняли второе место. Хотя когда мы ехали, у нас был план войти в тройку, поэтому, получается, мы даже перевыполнили свои задачи. Плюс потом Денис Аблязин завоевал две медали, Давид Белявский завоевал медаль, мы тогда принесли рекордное количество медалей от двух команд на Олимпийских игр за последнее время. Для меня это был праздник. В последний день соревнований я выступал в опорном прыжке и занял пятое место, проиграв одну десятую третьему месту. Я сейчас осознаю, насколько я был близок к личной медали и от этого очень обидно. Но видимо я не был готов, я сделал все, что в моих силах, но это было 5 место.

В целом, игры в Рио вспоминаю с радостью, счастлив, что мы завоевали серебряную медаль, и понимаю, что мы в силах завоевать золото в Токио.

Артур Далалоян, Никита Нагорный и Давид Белявский на чемпионате мира-2019 празднуют победу в командном первенстве.